멜라토닌은 인간의 노화를 방지함은 물론, 피부미용과 성욕유지를 비롯해 최근에는 항암작용도 기대되는 호르몬이다. 이 호르몬은 모든 척추동물에서 주행성, 야행성에 상관없이 밤에 활발하게 분비도니다. 결국 주간의 낮잠보다 밤에 푹 자는 편이 멜라토닌의 효과를 높인다. -노영환 오늘의 영단어 - frugal : 검약한, 소박한오늘의 영단어 - gigantic : 거대한, 엄청나게 큰하룻강아지 범 무서운 줄 모른다 , 멋모르고 겁없이 덤빔을 비유하여 이르는 말. 오늘의 영단어 - deliberate : 계획적인, 의도적인: 잘 생각하다, 숙고하다, 심의하다오늘의 영단어 - proposal : 제안, 건의, 소청오늘의 영단어 - hire : 고용하다, 채용하다오늘의 영단어 - semi-finished goods : 반제품오늘의 영단어 - GPT :General Preference Tariff : 일반특혜관세오늘의 영단어 - subscription : 기부, 응모, 예약금, 가입신청, 구독신청