설탕을 많이 먹는 식생활은 불과 ‘일주일 만에’ 호르몬의 수송 속도를 5분의 2까지 느리게 만든다. 설탕으로 야기된 가장 주된 변화는 치아 내의 액체 운동의 변화이다. - R.E. 스타인만, 존 레오노라 우리의 마음은 살아있는 생명이요, 그것이 곧 나라는 존재이다. -불경 정의는 사회의 질서다. -아리스토텔레스 나는 책 없이는 살 수 없다. -토머스 제퍼슨 All that glitters is not gold. (번쩍인다고 모두 금은 아니다.) 오늘의 영단어 - melt : 녹이다, 녹다꿩 대신 닭 , 꼭 필요한 것이 없을 때, 그보다는 못하지만 그와 비슷한 것으로 대신하는 경우에 이르는 말. 오늘의 영단어 - poach : 밀렵하다, 침입하다, 도용하다, 빼내다, 스카우트하다일단 일에 참여하면, 목표로 한 모든 것을 성취할 때까지 손떼지 말라. -셰익스피어 오늘의 영단어 - channel : 물길을 내다, 골을 파다: 챈널