오늘의 영단어 - segment : 부분, 분야, 부문오늘의 영단어 - nullify : 0으로 만들다, 무효시키다내가 팔십세의 오늘까지 원기 왕성하고, 연구를 계속 할 수 있는 비결은 몸은 쓸데없이 피로하게 하지 않았기 때문이다. 앉을 수 있는 곳에서는 앉고, 누울 수 있는 곳에서는 누워 쉬었다. - T.A. 에디슨 Slow and steady wins the race. (느릿느릿 걸어도 황소 걸음. 느려도 착실하게 하면 이긴다.)입에서 신물이 난다 , 아주 지긋지긋하다는 말. 오늘의 영단어 - roll out : 발진하다오늘의 영단어 - corruption practice : 부패관행오늘의 영단어 - congratulation : 축하하다: 축하오늘의 영단어 - recidivism rate : 상습복용율카페인이 들어 있는 커피나 차는 수면을 얇게 하기 때문에 잠자기 2시간 전에는 마시지 않는 것이 좋다. 튀김류나 스낵류는 소화가 안될 뿐 아니라, 신경이 자극받기 때문에 밤에 먹는 것은 나쁘다. 이것은 포만감을 주긴 하겠지만, 위장에도 좋지 않을 뿐 아니라, 수면장애를 일으키는 직접적인 원인이 된다. -노영환